高中生在选择书架时，可以考虑以下几种类型的书架：
桌面书立架：这种书架设计用于桌面，可以有效地利用空间。例如，得力官方旗舰店的金属书立、无印风书立、卡通书立架、简约白色书立架、可伸缩书立架等，都是不错的选择。这些书架通常具有伸缩功能，可以根据需要调整长度，方便固定和收纳书本1。
L型书立架：L型书立架设计用于桌面，提供更大的支撑面积，适合放置较重的书籍。例如，承拓四海办公用品专营店的加厚金属L型书立、文锦办公专营店的L型书立架等，都是适合高中生使用的选择1。
书夹：书夹是一种简单但有效的桌面收纳工具，适合放置较小的书籍或文件。例如，天猫上的4片ins风桌面书立架、10片装书立架等，都是简约且实用的选择1。
书挡板：书挡板可以有效地防止书本滑落，特别适合放置在书架或抽屉中。例如，天猫上的6片加厚金属L型书立、8片装书立架等，都是适合高中生使用的选择。
在选择书架时，应考虑个人的学习需求和书桌的空间大小，选择合适的书架类型。同时，书架的材质和颜色也应与书桌的风格和个人的喜好相匹配，以创造一个整洁且舒适的学习环境。
高中生最正常的饭量是一顿一碗大米饭。
高中生需要均衡、多样和适量的饮食摄入，以确保身体健康和成长发育。同时，也需要注意规律餐次、适量运动和增强免疫力，以维持身体健康和精神状态。
选择高中使用的活页本尺寸（B5 或 D5）取决于个人偏好和具体需求。以下是一些考虑因素：
1.笔记和作业需求：考虑你通常记录的笔记内容和作业的大小。如果你需要更多的书写空间，B5 可能更适合，因为它相对较大。如果你喜欢更紧凑的笔记本，D5 可能更合适。
2.学科和课程要求：不同学科或课程可能对笔记本的尺寸有不同的要求。例如，某些科目可能需要绘制图表或图表，可能需要更大的页面空间。其他科目可能对空间的要求不高，D5 可能就足够了。
3.便携性：如果你需要经常携带笔记本，较小的 D5 尺寸可能更方便携带。B5 可能会稍微笨重一些，但也提供了更多的书写和整理空间。
4.个人喜好：最终的选择也可以基于你个人的喜好。有些人喜欢更大的页面，而有些人则更喜欢小巧便携的笔记本。
你可以根据自己的实际情况尝试使用不同尺寸的活页本，看看哪种尺寸最适合你的学习风格和需求。另外，一些学生可能会选择同时使用多种尺寸的笔记本，以满足不同的用途。
无论选择 B5 还是 D5，活页本的优点是可以根据需要添加或移除页面，方便整理和分类笔记。重要的是找到一个适合你的笔记本，使你能够高效地记录和管理学习资料。