一、申请方式：
申请人或代理人可根据自身情况，通过以下两种方式申请长期护理保险待遇：
(1)通过手机APP(昆明长护险)在线进行申请，手机APP下载地址为：
(2)就近向居住地所在县(市)区长期护理保险服务网点受理窗口书面提出申请：
二、申请所需材料：
① 申请材料：《昆明市长期护理保险待遇申请表》、《申请人承诺书》、《昆明市长期护理保险待遇申请授权委托书》;(可以到各县(市)区服务网点受理窗口获取，也可通过"昆明市医保”微信公众号、昆明市医疗保障局网站下载。)
②身份证明材料：申请人或代理人有效身份证件原件和复印件、申请人医保卡原件和复印件、申请人近期正面一寸免冠照片一张;
③ 失能证明材料：与失能密切相关的完整病历资料原件或复印件，包括但不限于入出院记录、首次病程记录、疾病诊断证明、医学检查检验报告等;若参保人是因严重认知障碍导致长期重度失能，需提供二级及以上专科医院或三级综合医院出具的诊断证明及相关病情证明资料
据统计，昆明长寿人口占比全国最高，约占总人口的5%，其中百岁老人更是超过1100人。这主要得益于昆明气候温和、空气质量好，且富含有益元素的蔬菜水果丰富。同时，昆明人热爱早睡早起，喜欢户外运动，保持良好的饮食习惯，快乐的心态也是长寿的关键。此外，昆明还有成熟的医疗体系和相对较低的医疗费用，对老年人的保障也更完善。综上所述，昆明长寿的人较多，是一个值得人们学习和仿效的好样本。
昆明长水机场的值机时间因航班种类、出发时间及客流量而异，一般建议旅客提前2小时到达机场开始值机。如遇旅游旺季或大型活动，旅客可提前安排充足时间，以免耽误行程。此外，大型航空公司如中国国航和南方航空公司通常会提供网上值机服务，可在家中进行值机并打印登机牌，提前一个小时到达机场即可直接进入安检，方便快捷。总之，提前关注出发航班情况并提前到达机场完成值机是确保顺利出行的重要步骤。