八卦掌是中国传统武术中的一种,其拳法灵活多变,技巧高超。在实际战斗中,八卦掌的八个招式非常重要。
第一是变化掌,即左手与右手同时展开和收缩,使掌变化莫测;
第二是搂膝拗步,即腰部旋转,使手臂向后移动,以做出快速或逆转的攻击;
第三是云手,手臂交替进行连续攻击;第四是单鞭,左脚踩实地面,右手下压,使敌人动弹不得;
第五是倒捻肘,将对手的手臂捻在一起;
第六是白鹤亮翅,自然空灵,以轻巧灵活的方式进攻;
第七是斜单鞭,以左手向下划,向前左侧闪身,再用右拳冲击对方身体;
第八是穿掌,即全身发力,用力向虚空挥打,以攻击敌人脑门。
高继武
北京市武协八卦掌研究会会长
北京怀柔传统武术学校副校长兼总教练
英国中定国际传统武术协会名誉会长
北京市武术协会委员
中国武术七段
北京人,1942年出生于京城武术世家。祖父高文成系八卦掌第二代传人尹福、大枪刘德宽两位先生的得艺弟子,精通多种门类传统武术,其所传八卦掌拳术独树一帜,具有极深的影响,父亲高子英是当代著名的八卦掌拳师,是京城八卦门承前启后的人物,门人众多,是京城八卦掌拳术的主要传人之一,贡献巨大