嘎拉哈是猪、羊、狍子等动物后腿中间接大腿骨的那块骨头，即膝盖骨。嘎拉哈是一种流传在中国东北的妇女和儿童的传统游戏，因使用嘎啦哈作为道具而得名。这种游戏在清军入关时由满洲人带到北京地区，目前该游戏仍在上述地区流行。嘎拉哈是满、锡伯、鄂温克语音译，蒙语称沙嘎、达语称萨克、鄂伦春语称毕劳黑、赫哲语称阿尔初阔其。满文音译是gachuha，在清代的正式汉文写法是“背式骨”，原指兽类后腿膝盖部位、腿骨和胫骨交接处的一块独立骨头称距骨，接近四方形，奇蹄和偶蹄动物都有。
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山是山河是河，动我兄弟就干你全家。
软中华，硬玉溪，头戴歪帽开夏利。
酒醉人，爱销魂，拿下XX我护君。
另类喊麦词：刀山火海为你闯，为你夺下帝王套。
猛虎下山一条街，人称猛虎下山带尾音“哦”。
下山猛虎不摇头，摇头那是二百九。
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另类词：刀怒斩雪翼雕，山豪迈冲云霄，长坂坡在燃烧，我直播间在咆哮！
另类词：玩归玩闹归闹，别拿XX开玩笑。
另类词：一人我饮酒醉，醉把佳人成双对。
请注意，喊麦文化因个人喜好和场合而异，以上仅供参考。
东北嘎拉哈最初来源于19世纪末清朝末年，当时长春地区的工人在劳动时用歌声来鼓舞士气，随后逐渐发展成了一种民间歌曲。
其后随着社会的发展与变迁，东北嘎拉哈开始融合了更多的元素，比如东北的民间舞蹈、地方戏曲等等，使其变得更加丰富多彩。如今，东北嘎拉哈已经成为东北地区深受欢迎的一种传统音乐、文化和艺术表现形式，不仅在民间聚会、喜庆活动中应用广泛，也在文艺演出、音乐节等场合中受到了青睐。