《自控力》：凯利·麦格尼格尔著。
《心理控制术》：陈立之著。
《绝对自控》：瑞安·霍利迪著。
《每天学一点超级自控力：掌控术与意志力》：卡耐基著。
《意志力红利》：高太爷著。
《意志力：关于自控、专注和效率的心理学》：约翰·蒂尔尼著。
《掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生》：张展晖著。
每本书都有其独特的观点和方法，你可以根据自己的需求和兴趣选择适合自己的书籍。记得在阅读的过程中保持耐心和恒心，逐渐培养出自控的能力。
拼塑木地板是一种环保材料，其使用寿命长、维护方便、质感高且防水、防潮、防虫。它还可以在不同颜色和木纹间选择，安装简单省工省时。
而缺点则在于其有些人认为仿真度不够，表面易刮伤、容易受污染，而且价格略高于传统实木地板。但总的来说，拼塑木地板是经济、美观以及耐用的地板材料，并在近年来逐渐成为人们装修和装饰家居的首选。