上饶地区实行的社保制度包括基本养老保险、医疗保险、失业保险和工伤保险，而生育保险是独立于这四项之外的。如果单独参加社保，则不能同时参加生育保险。但是，如果在就业单位参加社保，单位会为员工购买生育保险，也就是说，员工可以同时享受基础社保和生育保险的保障。因此，建议在就业单位内参加社保，以获得更全面的保障。
1.准备材料：芋头、胡萝卜（5：1），瘦肉泥（与芋头配比1：1），红薯粉（与芋头和胡萝卜总和配比1：1），适量盐和生抽，白菜叶子适量，搪瓷汤匙一个，蒸锅一个。
2.将胡萝卜、芋头连皮洗净，放入高压锅中，十分钟。
3.将瘦肉剁成泥，备用。
4.将高压锅中热腾腾的胡萝卜挑出，给芋头去皮放入盆中，加入少许盐巴，捣烂并搅拌均匀。
5.放入肉泥，再次搅拌均匀。
6.倒入红薯粉，适量盐，用手充分将其和匀。
7.在蒸锅中加入冷水，在漏筛上铺上一层新鲜的白菜叶，点中火备用。
8.将和匀的芋头粿初胚握在手中，使柔软的它从拇指与食指圈成的圆口挤出，用蘸有生抽的搪瓷汤匙舀下，放入蒸锅中，一个近圆的芋头粿就做好了。
9.盖上锅盖，调大火，等待这个幸福酝酿的过程。蒸熟的芋头粿可直接吃，也可加点蒜白蒜叶坐点汤头就着吃。
以上做法仅作参考，可以根据个人口味进行调整。