调整冷冻室数字应该根据不同的需求和食物放置情况来定。通常来说，商家将其设置在-18摄氏度左右，而家庭则应该根据所存储的食物种类来调节。例如，冷冻鱼肉和肉类通常需要更低的温度，而冰淇淋和面包则需要相对较高的温度。此外，为了确保保存食品的安全，应避免让温度过高或过低。最好是在调整后测量温度以确保温度符合建议。
是的，冰箱冷冻和冷藏是一个温控器，在冰箱制冷时，只有冷藏室内一个温度控制装置，这个温控器的感温管及感温头是插入冷藏室后壁里面，当感温头感知冰箱制冷温度达到人们设置的温度时，就会控制压缩机的运行，所以冰箱内设置一个温控器就可以了。
冰箱冷冻室断电后，在室温20℃的条件下，食物能够保持冷冻状态的时间会受到多种因素的影响，包括冷冻室的绝热性能、食物种类和冷冻前的状态等。
一般来说，如果冷冻室门紧闭且密封性能良好，冷冻室中的食物可能保持冷冻状态数小时至数十小时。然而，由于室温较高，冷冻室内的温度会逐渐上升，导致食物逐渐解冻。
为了确保食物的安全和质量，建议尽快将食物转移到其他冷冻设备中，或者在室温下尽快食用。同时，为了避免浪费和食品安全问题，建议合理规划冷冻食物的存储和使用。