高速公路上行驶，高速公路上的限速范围通常在60至120公里每小时左右。具体来说，如果在限速为120公里每小时的路段中，车速达到或超过132公里每小时，那么就属于超速行为。对于超速的具体处罚措施，一般情况下，如果驾驶员的超速幅度没有超过规定的10%，可能只会收到警告而不会扣除分数和罚款。但是，一旦超速幅度超过10%，就会面临罚款和扣分的后果
可以通过参加交通安全教育培训班来消分。根据交通管理部门规定，参加并通过规定的交通安全教育培训班后，可以减少相应的罚分，恢复驾驶资格。
在缴纳罚款后，及时报名参加培训班并且积极参与学习，通过考核后就可以消掉相关的罚分，恢复驾驶资格。
因此，及时参加培训是最有效的消分方法，也是对交通违法行为的一种主动纠正和认识提高。