腌一下更好吃。
1、先把牛肉洗干净,切成细丝,装入碗中,腌制一下:放点盐、放点料酒、放点蚝油、放点生粉搅拌均匀,腌10分钟。
2、洗干净的白萝卜也切成细丝,放点点盐腌一下,放盐腌了的萝卜炒出来要脆一些。
3、腌牛肉和萝卜的时间来切点配菜:把大蒜瓣切碎,生姜切成姜米备用。
4、把泡椒切成圈,大蒜叶切成段备用。
5、白萝卜腌制好后,把萝卜的水份挤干,这样炒出来的水份不会很多。
6、起锅,热锅凉油,把切好的牛肉丝放下去炒熟,炒熟后打入碗中备用。
7、锅里从新放油,油烧热后,把大蒜和生姜米放下去炒香,再把泡椒放下去炒出香味,放两勺黄豆酱继续炒。
8、把腌好的萝卜丝放下去翻炒,炒熟。
9、萝卜炒熟后,把炒熟的牛肉丝放下去继续翻炒。
10、开始调味:萝卜和牛肉都是用盐腌制过的,现在放少许盐、少许的生抽,一点点鸡粉即可。
11、最后把大蒜叶放下去即可。
首先将牛肉切成薄片,蘑菇和香菇洗净切片备用。
锅中加油,加入姜蒜煸炒出香味后放入牛肉煸炒至变色加入蘑菇和香菇翻炒,盐、鸡精、生抽、老抽调味翻炒均匀。
加入少量清水转中火焖一下,再大火收汁鼓火翻炒均匀即可出锅。这份牛肉炒菌菇美食鲜嫩可口,营养丰富,适合全家共享。
所需食材
牛肉 150g
兰花豆 适量
油 适量
盐 适量
姜丝 适量
蒜蓉 适量
生抽 适量
蚝油 适量
番薯粉 适量
1.兰花豆用开水浸泡
2.洗净后沥干水分
3.牛肉切片,用油、盐、番薯粉和姜丝腌10分钟
4.锅里煮开水,下少许油,下兰花豆煮熟
5.捞出沥干
6.热油锅爆香蒜蓉
7.下牛肉,刚下锅的时候不要急着翻炒,因为牛肉上面有番薯粉,将牛肉摊开待贴锅的一面变色后再翻炒,这样番薯粉才更好地附着在牛肉上,不会粘锅
8.下入少量生抽
9.加入适量蚝油
10.待牛肉八成熟后加入兰花豆翻炒熟即可