当相亲对象问你每天上班忙吗时，你可以根据实际情况进行回答，同时展现你积极、负责的态度，并尝试与对方建立情感连接。以下是一些建议的回复方式：

直接回答并分享工作内容：

“嗯，我每天的工作确实挺忙的，主要负责[你的工作内容或职位相关描述]。虽然有时候挺累，但我觉得很充实，也有成就感。”

强调工作的重要性，同时不忘关心对方：

“是的，我的工作确实比较繁忙，但我觉得这是对自己负责，也是对团队负责。你呢，每天的工作怎么样，忙不忙？”

展现你对生活的态度：

“虽然工作有时候挺忙，但我觉得生活不仅仅是工作，还有很多其他美好的事情值得我们去追求和体验。你呢，平时喜欢做些什么？”

幽默风趣地表达：

“哈哈，我每天的工作就像打怪升级一样，虽然忙，但很有挑战性！你呢，是不是也像我一样在‘升级’？”

在回答时，注意语气要自然、轻松，避免显得过于严肃或抱怨。同时，通过提问或分享自己的经历，可以让对话更加流畅，并有机会深入了解对方。记得在对话中保持真诚和尊重，这样有助于建立良好的第一印象。