如果您在上海的社保一个月没有成功扣款，建议您采取以下步骤：

1. 确认银行卡上余额是否充足：确保您的银行卡余额充足，以便成功扣款。

2. 检查银行卡是否被冻结：如果您的银行卡被冻结，可能导致无法扣款成功。您可以联系银行解冻银行卡。

3. 确认是否逾期：如果您的社保缴纳逾期了，可能导致无法成功扣款。您可以联系社保经办机构了解逾期情况并尽快缴纳欠款。

4. 联系社保经办机构：如果以上步骤都无法解决问题，您可以联系社保经办机构了解具体情况并寻求帮助。

需要注意的是，社保缴纳是一项法定义务，如果您未按时缴纳社保费用，可能会产生罚款等法律后果。因此，建议您及时处理问题，确保社保缴纳的及时性和准确性。