藏族过年准备的东西可能因地区和家庭而异，以下是一些常见的藏族过年准备物品：
- 切玛盒：是藏族家庭必不可少的年货，在藏历新年期间，藏族家庭会在切玛盒的左右两边分别装满炒青稞和糌粑，然后插上象征五谷丰登的罗萨梅朵和寓意吉祥的酥油花。
- 青稞苗：藏历新年期间，家家户户还会在家里摆放青稞苗，寓意丰收吉祥。
- 卡塞：是一种用酥油、菜油、猪油等炸成多种面食，涂以颜料，裹以砂糖，既是装饰神台的重要物品，也是款待宾客的美馔。
- 罗萨梅朵、酥油花：象征五谷丰登和寓意吉祥。
藏族是一个有着悠久历史和文化的民族，他们的赞马词是一种传统的文学形式，用来赞美马匹的美丽、力量和高贵。以下是一段藏族赞马词：
在那遥远的草原上，有一匹骏马奔腾而过。它的毛发如丝绸般柔软，闪耀着金色的光芒。它的眼睛如星辰般明亮，闪烁着智慧的火花。它的身姿如雕塑般优美，展现出力量的美感。它的蹄声如鼓点般有力，传递着生命的活力。它是草原上的王者，是大自然的杰作。让我们为这匹骏马欢呼，为它的美丽和力量而感到自豪！
发红包，藏族在过年时会发红包。藏历新年从藏历元月一日开始，到十五日结束，持续十五天。如今很多藏族人都会在拜年时给小孩子们发红包，“藏式红包”开始流行起来。藏式红包的种类有很多种，主要用于藏历新年、婚礼、送行、庆贺等欢庆场合。