好处：
1. 酒糟可以增加食物的颜色、香味和口感，令食物更加美味；
2. 酒糟能够降低食物的腐败及变质的速度，延长食物的保质期；
3. 酒糟可以促进食物中的营养成分的消化吸收，增加营养成分的效果。
坏处：
1. 醪糟中的酒精含量较高，食用过量会对人体产生不良影响；
2. 醪糟中的糖含量也比较高，过量食用会对健康不利；
3. 醪糟有一些酸类物质，会影响食物的口感。
红辣萝卜的好处就是比较下饭，然后特别的脆辣，可以多种吃法，可以凉拌吃，可以就着米饭吃，而且爱吃辣的人更爱吃。
吃纯天然的蔬菜，成就一个健康人生，纯天然蔬菜，是人体必不可少的营养来源，不仅仅有维生素，还有一些营养物质，吃菜就推荐吃纯天然蔬菜。