海菜确实可以放入冰箱冷冻保存。不过，在放入冰箱前，建议先将海菜清洗干净并沥干水分，然后装入密封袋或保鲜盒中，以防潮气侵入导致变质。放入冷冻室的海菜可以保存较长时间，但请注意，冷冻后的海菜口感和营养价值可能会受到一定影响。因此，建议根据实际需要适量冷冻，避免长时间储存。
可以
1、海带能放冰箱冷冻。将海带洗好后沥干水分，用食品袋或保鲜膜密封好放进冰箱冷冻室冷冻保存是可以的。注意洗好的海带放在冰箱冷冻的时间不宜超过60天，应当尽快食用。
2、冷冻保存：海带可以冷冻保存，冷冻后，会出现有些海带的脱水现象，在吃之前用水泡一下，随后会恢复到原来样子。
3、保鲜保存：用保鲜盒装好海带，然后加水没过海带，放在冰箱的保鲜层。每1到2天就换一次水，这样可以保存一周左右。
4、晒干+冷冻保存：若是鲜海带，可以将其晒干，需要用到的时候，根据自己的需求泡上一些晒干的海带，处理好以后放在冰箱里冷冻，方便随时取用。
首先，将新鲜的海菜花洗净切段，放入开水中焯一下捞出备用。
然后，在锅中加入少许油，炒香姜片、蒜末和辣椒段。
接着，倒入清水或高汤，放入海菜花和鸡蛋打散成蛋花，调入盐、鸡精和香油等调味料。
最后，撒上葱花即可出锅。