木瓜和大米一起煮的话没有什么问题
不会对食物中的营养成分造成流失的。不过考虑到口感的问题，最好还是分开来进行烹饪。由于大米需要煮的时间相对来说要长一些，木瓜比较容易熟，所以最好先煮大米，然后再放木瓜。
木瓜是可以直接泡水的。
木瓜口感独特，同时具有助消化等多种功效。制作木瓜干时，可以将木瓜切成小丁，放入锅中加水煮沸，然后根据个人口味加入冰糖或蜂蜜调味。
煮好后，将木瓜茶倒入杯中，即可享用。
美容养颜、通乳、补充营养
木瓜为蔷薇科植物贴梗海棠的干燥近成熟果实，在广东、广西、福建、云南、台湾等地皆有种植，夏、秋二季果实绿黄时采