巴基斯坦人口为2.077亿，居中国、印度、美国、印度尼西亚和巴西之后全球排名第六。
巴人口超过一百万的城市有十个，其中超过千万的城市有两个，卡拉奇为1480万，拉合尔为1110万。第三为费萨拉巴德，人口320万。接下来是古杰兰瓦拉（220万）、拉瓦尔品第（210万）、白沙瓦（200万）、木尔坦（180万）、海得拉巴（170万）、伊斯兰堡（100万）和奎达（100万）
巴人口中男女比例是50.82:49.18。从年龄结构看，14岁以下儿童和婴幼儿占比高达40.84%，15到29岁占26.78%，30到44岁占16.8%，45至59岁占10.2%，60岁以上仅占5.38%。年轻化是巴人口的一个显著特点。
从地区分布看，63.49%的人口在农村地区，36.51%在城市。从四个省来看，55.30%的人口在旁遮普省，24.31%在信德省，开普省人口占全国的15.33%，俾路支省人口最少，只占5.06%。
巴基斯坦人不穿鞋主要是因为它是他们的文化传统。穿鞋意味着可能污染家庭和公共场所，因而袜子和裸足是更为受欢迎的选择。
此外，巴基斯坦的许多地方是沙漠或农村，人们习惯于行走在沙土或泥浆上，这些地方不适合穿脚趾之间夹着的鞋子。
这种行为也带有一定的宗教意味，穆斯林在进入清真寺或执行礼仪时需要脚下无物，裸足崇拜也是伊斯兰世界的一种传统。总之，巴基斯坦人不穿鞋的原因是多方面的，既包括文化习惯，也包括环境和宗教原因。
巴基斯坦人口主要分布在城市和农村地区，其中以城市地区的人口比例较高。
这一结论的原因在于，随着城市化进程的不断推进，越来越多的人涌向城市谋生，同时城市中提供的教育、医疗和就业机会等资源相对较丰富，吸引了大量人口。
此外，农村地区的交通运输等基础设施条件相对较差，也限制了农村地区的人口增长。
根据官方数据，截至2021年，巴基斯坦的总人口约为2.22亿人，其中城市人口占比约38%，而农村地区的人口占比约62%。
此外，巴基斯坦人口增长率较高，也是其人口分布的一个重要因素。