收纳整理的好处和意义主要体现在以下几个方面：

提高效率：通过收纳整理，我们可以将物品归类、整理、摆放整齐，使得寻找和使用物品变得更加快速和方便。这不仅可以节省我们的时间，提高我们的工作效率，还可以让我们更加专注于工作或学习，提高我们的专注力和创造力。

提高生活质量：整洁有序的生活环境可以让我们感到更加舒适和愉悦，从而提高我们的生活质量。同时，收纳整理还可以帮助我们更好地规划自己的生活，让我们的生活更加有序、高效。

减少压力：身边的东西越杂乱，心理压力就会越大。收纳整理可以帮助我们减少心理压力，让我们感到更加轻松和自在。一个整洁有序的生活环境可以让我们更加轻松地应对生活中的各种挑战和压力。

增强自信：拥有整洁的周围环境能够让人感觉自信，对自己有良好的影响。当我们看到一个整洁有序的生活环境时，我们会感到自己的能力和价值得到了提升，从而增强我们的自信心和自尊心。

节省空间：收纳整理可以帮助我们发现自己不需要的东西，腾出更多的空间。这不仅可以让我们更加高效地使用空间，还可以让我们更加环保和节约资源。

总之，收纳整理是一项非常有益的活动，它可以让我们的生活更加整洁、有序、美好。通过收纳整理，我们可以提高工作效率、改善生活质量、减少压力、增强自信、节省空间等。因此，我们应该积极地进行收纳整理，让我们的生活更加美好和充实。