是增补阳气，提高机体免疫力。其实并不是非要在端午吃虾，只是因为每年的端午时候正是虾产值最高的时候，这是它肉质鲜嫩爽滑，可口。这时的虾个大，价钱便宜，对人的身体健康有利，所以人们在端午的时候都想去吃.
端午节是中国传统的节日，吃粽子是端午节的重要习俗。以下是一首关于端午节吃粽子的词：
端午佳节，粽香四溢，
糯米柔软，馅料鲜美。
咸蛋黄、五花肉，美味无穷，
红豆沙、黑芝麻，香气扑鼻。
片片粽叶，青绿可爱，
包裹美味，饱含深情。
端阳佳节，龙舟竞发，
粽子寄托，万家团圆。
纪念屈原，爱国情怀，
千年传承，永不忘怀。
粽子虽小，情意深厚，
亲人相聚，共享佳节。
五月初五，端午佳节，
粽子飘香，幸福安康。
关于端午节的歌谣有：
1、五月五，是端阳。门插艾，香满堂。吃粽子，洒白糖。龙舟下水喜洋洋。节，天气热，放下锄头歇一歇；山上清风爽，杨梅红出血。五月五，是端午，背个竹篓入山谷；溪边百草香，最香是菖蒲。
2、棕子香，香厨房。艾叶香，香满堂。桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄。这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳。
3、端午花，红又红，摘朵鲜花送金龙。端阳，端阳，粽子粽，拿个粽子塞龙洞。龙戴鲜花吃粽子，吃饱粽子回龙洞，请你不要伤害屈原公公。
4、五月初五是端午，家家户户包粽子，门窗插起艾条草，胳膊系上百锁子。五月端午吃软米，饭香枣甜喜心中，辨好艾草挂门脸，过夏经秋熏蚊蝇。五月端午端粽子，九月重阳重镜子，五月编下艾腰子，九月用来熏蚊子。
5、吃爻雄黄酒，毒蛇远远游。重五草头汤，疤瘰洗精光。重五吃麦麦，字眼学起快。吃爻重五卵，做个生员卵。重五吃大蒜，读书做高官。