健康认知是指对健康知识、健康行为和健康态度的了解和认知，它能够帮助人们更好地维护和促进自己的健康，预防和减少疾病的发生，提高生命质量。
同时，健康认知还可以使人们对自己的身体有更深入的认识，更加关注自身健康问题，从而做出更为科学的健康决策。要提升健康认知，我们需要不断学习健康知识，掌握正确的健康观念，积极采取健康行为。
健康是指材料对人体无害,比如儿童油漆,基本不含甲醛。环保是指材料对环境友好,比如玻璃幕墙就有光学污染,就不环保。
我们常说的环保装修，就是选用装修的材料中不含有甲醛、苯、TVOC等有害物质或者装修的材料中的甲醛、苯、TVOC等有害物质的含量达到国家环保要求的材料，以保证家里的空气不会因为装修造成污染。而氧小加倡导的健康装修，的区别就是，不仅不含有害物质，还可以主动分解其他装修材料、家具家电挥发出来的污染。
健康认识是指对自己的身体状况有正确的认识和理解，包括生活方式、饮食习惯、运动习惯等方面的注意与调整，并根据自身情况制定出相应的健康计划。
通过健康认识，我们可以更好地预防疾病、保持健康、提高生活质量。与此同时，也可以有效降低医疗支出和治疗成本。所以，健康认识是非常重要的，每个人都应该养成自觉的健康习惯。