首先，采用舒适的姿势，将婴儿放在你的怀抱中，保证头部、颈部和身体在同一轴线上，注意不要让婴儿平躺或弯曲颈部。
然后，将奶瓶倾斜45度，保证乳头充满奶液，避免进入空气，减少胀气。奶瓶嘴部应紧贴婴儿的口腔，倾斜角度适当，同时观察婴儿是否有呛奶情况。不断与宝宝进行沟通，观察宝宝是否已经吃饱，及时停止喂养，避免过度喂养。注意卫生，每次喂奶前后清洗手和奶瓶。
喂奶瓶的正确姿势应为让宝宝坐直并将头提起，让乳头注射器与宝宝口腔同一平面，让宝宝含住乳头注射器，开始喝奶后尽量保持平稳，避免让奶液进入宝宝气道中。同时，需要保证奶嘴外部的接触面干净，卫生，确保宝宝的吸吮口感顺畅，避免感染。
喂奶瓶的时间也需要因宝宝年龄、喝奶习惯和营养需要而定，建议慢慢了解宝宝的喝奶习惯并制定适合宝宝的喂奶计划。
对于7个月大的婴儿来说，充足的玩耍时间对他们的认知和身体发展至关重要。早上醒来后，让婴儿适当玩耍一个小时可以促进他们的注意力和视觉、听觉、触觉等感官的发展。同时，玩耍也可以锻炼其手脚协调能力、增强肌肉力量，对于促进婴儿的生长发育有着积极作用。当然，家长应该适时给婴儿安排休息时间，维护其作息规律，避免因过度疲劳而引起烦躁等问题。总之，让婴儿适度玩耍有利于其健康成长。