区别如下。

上海市中学包括上海市行政区域内所有的中学（初中，高中）。也包括上海中学。

上海市的重点高中有四大金刚八大罗汉之称。其中四大金刚是指上海中学，华二附中，复旦附中和上交大附中。

八大罗汉是指南洋模范中学、建平中学、七宝中学、控江中学、延安中学、复兴中学、大同中学和格致中学。

上海市上海中学是历史悠久的著名中学。该校是上海市教委直属的大型寄宿制高中，首批上海市实验性示范性高中。其高考生平均一半考上北青复交。70％以上考入985及211重点大学。本科录取率99％。也有毕业后直接出国留学。