苗族额饰的佩戴方法有多种，但大致可分为以下两种：1、顶戴式：将额饰放在头顶，利用发卡或发夹固定住。
这种佩戴方法更加方便，适合经常活动的人群。
2、缀挂式：将额饰挂在发饰上，缀挂在额前或头后。
这种佩戴方式能够将额饰更好地展示，适合参加正式场合或演出时使用。
苗族的额饰造型多样，素材丰富，或以银子、金子制成，或以角、骨、珊瑚、琉璃等自然材料制成，因此佩戴方法也因款式而异。
额饰的佩戴在苗族文化中占有重要地位，一般是在成年后才能佩戴，象征着身份的地位和成人礼的意义，是苗族文化中的重要组成部分。
苗族额饰佩戴是采用垂直穿过额头的方式，并以黑布包裹额饰两端。
这种佩戴方式早期是为了保护苗族女性不被绑架而发展起来的。
后来逐渐演变成为一种传统文化符号和流行的时尚饰品，多用于婚嫁和节日等场合。
另外，苗族额饰不同地区和族群也会有不同的形态和风格，如长角、短角、对抗式等。
值得一提的是，苗族额饰还有一定的医疗、宗教意义，被认为能神驱疫、御邪避恶。
苗族是中国的一个少数民族，其风俗文化独特而丰富。以下是一些关于苗族风俗的诗句：
1.苗岭风情美如画，笙歌鼓舞庆丰收。
2.苗族服饰七彩艳，银饰叮当悦耳声。
3.苗家山寨好风光，山水田园似画廊。
4.苗族婚俗独具特色，歌舞相伴爱意浓。
5.苗族饮食风味美，酸汤鱼香飘四溢。
6.苗族传统节日多，祭祖祀神共欢乐。
这些诗句仅是对苗族风俗的简单描述，苗族文化丰富多彩，值得我们深入了解和探索。