1.把鸡蛋蛋黄蛋清分开，蛋清装在大碗里，碗要大。
先把蛋清搅打到起泡，然后分次加入二分之一杯糖，每加一点之后都要使劲快速搅打，直到碗里的蛋清体积一直变大成3至4倍原来体积，而且变得浓稠；
2.蛋黄加入四分之一杯糖，搅匀，加入奶。
蛋黄溶液分次加入蛋白中搅匀；
3.面粉加入泡打粉，过筛，放入大碗。
蛋白入面粉，搅匀，成粘稠装。
烤盘中涂油，倒入溶液，烤箱180摄氏度，烤35至40分钟，直到插入牙签拔出来之后牙签上没有东西占住为止；
4.鲜奶油倒入搅拌机，加糖；
5.高速搅拌1分钟，水果味的加入水果味的调味剂就好了。
<水果味的奶油可以在一些大型超市或者专门的烘焙材料店购买到。一些知名品牌，如Duncan Hines和Betty Crocker，提供多种口味的奶油，包括草莓和柠檬。
此外，许多烘焙材料供应商也提供各种水果味的调味料，可以添加到普通奶油中制作自己的水果味奶油。
在网上购物可以找到更多选择，例如Amazon，可以方便地在家里购买并收到产品。在制作蛋糕、松饼和甜点时，水果味的奶油是增加口感和美味的好选择。
搭配水果榨汁营养最高的方法是，选择低糖水果，并尽量保留果皮和其它纤维；将水果和蔬菜一起搭配，比如梨加菠萝、香蕉加甜菜根；选择天然水果榨汁；随时保持水果的新鲜度。此外，也可以将这些水果榨汁和其它食物搭配，增加营养，比如添加全麦粉或豆类，增加蛋白质含量。