答：牛奶醪糟的热量【107大卡】
用料
牛奶 1L
鸡蛋 2个
醪糟 150克
白砂糖 适量
黑芝麻 适量
葡萄干 适量
蔓越莓干 适量
1、准备材料
2、牛奶煮开，加醪糟再次煮开
3、鸡蛋液倒入牛奶里
4、关火，加糖、葡萄干、蔓越莓干，黑芝麻
热量为107大卡
1. 材料：牛奶， 醪糟（酒酿），银耳，枸杞，花生碎，黑白芝麻，葡萄干。我买的是新鲜的银耳，容易煮。
2. 牛奶下锅，加入银耳，醪糟。
3. 开锅后倒入鸡蛋液，筷子快速搅动形成蛋花。
4. 倒入剩余的材料，加点白糖搅拌起锅。
准备材料：葡萄干适量，牛奶250g，鸡蛋适量，酒酿2勺，黑芝麻适量，核桃仁适量
1、牛奶倒入奶锅大火煮开后，调小火，加入两勺酒酿。
2、奶锅中倒入葡萄干。
3、接着倒入黑芝麻，小火煮开。
4、倒入鸡蛋液，大火煮15秒。
5、关火，薄薄的蛋花就浮上来了。
6、核桃仁放在碗中，将煮好的牛奶鸡蛋醪糟趁热倒入碗中。
7、搅拌均匀，即可食用。