向学姐群里发通知，需要注意礼貌和清晰度。首先，要使用适当的称呼和开头语，例如“尊敬的学姐们，大家好”。
然后，简明扼要地说明通知的主题和内容，尽可能使用清晰、简洁的语言。
接着，对通知进行详细的解释和说明，包括必要的时间、地点、事项等。
最后，使用适当的结尾语，例如“感谢大家的关注与支持”，并署名或表明发布机构。同时，在发布通知前，最好进行多次检查和修改，确保没有错别字或语法错误。
第一，装病装可怜。这一招最奏效，女生大部分都有一种母爱与圣母心，总喜欢去关心爱护拯救弱小者。男生以这招进行撒娇，女生分分钟喂你吃饭喝水按摩捶背等，而且，还能实现平时不能答应的“无理要求”哦.
第二，就是温柔耍宝。如，可以柔声对女生说：“乖乖，下雨不要淋到，听话哦！”“一会下班去接你啊宝宝，好想你啊”
第三，学会使用拟声词。如：嘛、啊、嗯、哦。例如：【我想睡觉】——【我想要睡觉嘛】
向学校申请做体育生，可以考虑以下步骤：
先向所在班级的班主任或体育老师表达自己的想法。让他们了解你的意愿，并咨询他们关于申请体育生的建议和要求。
准备相关的申请材料。这可能包括你的健康证明、个人简历、体育特长证明（如奖杯、证书等）、个人陈述信等。
填写学校提供的体育生申请表格。在填写申请表格时，要认真阅读各个栏目的具体要求，确保准确无误地提供信息。
提交申请后，耐心等待学校的审核结果。如果申请被批准，学校可能会安排与你进行进一步的面试或沟通，以了解你的体育专长、训练计划和发展目标等。
如果你的申请被学校拒绝，可以向学校咨询拒绝的原因，并寻求改进的建议。同时，也可以考虑咨询其他体育老师或教练的意见，以了解是否有其他途径可以成为体育生。
需要注意的是，不同学校对于体育生的申请要求和流程可能会有所不同，因此在进行申请前，最好先了解学校的相关规定和要求。此外，申请体育生需要付出大量的时间和精力，因此需要认真考虑自己的兴趣、能力和目标是否适合成为体育生。