保持器泡腾片的使用时间和具体品牌、型号有关，但通常建议将其放入水中泡约2-5分钟左右，使其充分溶解并释放活性成分。
在使用前，最好先将瓶盖打开，可能留有一些气体，这样可以避免泡沫溢出。在放入保持器的同时，可以搅动一下水以促进其溶解。在使用后，最好将瓶盖重新拧紧并放在一个干燥的地方。使用过程中，应按照使用说明书进行正确使用，以保证其功效发挥并减少潜在风险。
一个小时左右
牙套保持器的清洗方法一般是这样的,首先将泡腾片倒入到水中,溶解之后将牙套保持器浸入其中,大概需要泡一个小时左右,可以有效的将保持器上面的污垢等物质进行有效的分解。
亲，经过核查。为您查询到了答案是:A：如果保持器用开水烫过收缩了，首先要停止使用，不要再次使用。其次，可以将保持器放入冷水中浸泡，直到它恢复到原来的形状为止。最后，可以用湿布轻轻擦拭保持器，以防止残留的水分对其造成损坏。