刮油排油效果好的茶油，冬瓜，荷叶，山楂茶这个是非常具有刮油的作用，荷叶和冬瓜都可以帮助我们排泄一种新陈体囤积的产物，可以很快的去刮油和酸渣配合在一起，效果很好，茶荷叶山楂茶
乌龙茶，节食减肥的人群，吃的食物少，体内食物残渣不足，身体容易干燥，这类人群推荐喝乌龙茶，有助于助消化，祛痰，解油腻消脂。
刮油效果好的茶叶有很多，比如说有我们经常喝的云南凤庆普洱茶饼，福建安溪铁观音，武夷大红袍，安徽六安瓜片，河南信阳毛尖茶。