1 膝盖助力器对骑行有一定作用，但并不是非常大的。
2 膝盖助力器可以通过减少关节受力来缓解膝盖疼痛，同时也可以增加肌肉力量和骑行效率。
但是对于一些长时间骑行和高强度骑行的人来说，助力器的作用相对较小，还需要进行科学的锻炼和保护。
3 因此，对于初学者或者骑行过程中有膝盖疼痛问题的人来说，使用膝盖助力器是有一定作用的。
但对于一些高强度骑行的人来说，只靠膝盖助力器并不能完全缓解膝盖疼痛和提升骑行效率，还是需要进行多方面的锻炼和改善。
韧带断裂属于9级或10级伤残。伤残的评定主要根据损伤的部位，损伤的程度，以及日后恢复的功能对生活产生的影响。
如果是大关节部位韧带的损伤，一般最初的等级可以评定为十级。膝关节伸不直或没有办法弯曲，对走路影响比较严重，可能定义为九级。如果功能影响不严重，一般来说，韧带的损伤的伤残都在十级。
能评上伤残等级因为半月板是连接股骨和脛骨的软骨垫，如果半月板撕裂，会影响到膝关节的正常运动，导致疼痛、肿胀和运动受限等症状。
这种伤势属于运动损伤，可以依据相关国家标准进行伤残鉴定，评定为一定的伤残等级。