在制作多色菲林时，为了保证印刷精度，需要在十字位位置设置准线，使各色轮廓对准，使四色在印刷过程中能够完美地叠加。
常见的做法是在印刷底板的四个角落各打一点，然后使用准线仪器将这四个点的位置调整到底板的中心位置，并进行合适的校准，确定出十字位的位置。建议使用的准线仪器有光学准线仪、激光准线仪等。在确定了十字位的位置后，可将其标记在菲林上，以备后续的印刷工作需要。同时，在制作多色菲林的过程中还需注意各色画面的对准、调色，保证最终的印刷品质量。
俯卧撑虽然是一种锻炼胸肌和手臂肌肉的好方法，但并不能独自练出腹肌。腹肌的锻炼需要考虑到全身的训练，包括有氧运动和力量训练。有氧运动可以帮助减少脂肪堆积，显示出腹肌的线条，同时增强肌肉的耐力。力量训练则能够帮助增强腹肌的肌肉张力和肌肉纤维的密度。因此，要锻炼出六块腹肌需要综合训练，俯卧撑只是其中的一个部分，需要结合别的运动来进行全方位的训练。
做夜光制品一般使用的是荧光树脂和夜光粉，荧光树脂是一种类似于透明塑料的树脂，具有荧光色的特点，而夜光粉则是一种含有放射性物质的粉末，能够在光的照射下吸收能量，然后在黑暗中放出光芒。通过将荧光树脂和夜光粉混合，便可以制作出夜光制品。此外，还可以选择环氧树脂进行制作，它具有很强的附着力和韧性，可以制作出更加复杂的形状。