"上 24 休 24 小时"的工作制称为"三班倒"或"翻班",是指一种轮班工作制度。这种工作制度通常是为了保证企业的生产或服务能够连续不断进行而采取的一种工作方式。在这种工作制度下，工作人员需要进行连续工作 24 小时，然后休息 24 小时，再继续工作。这种工作制度适用于需要连续工作的行业或岗位，如石油、化工、冶金、航空等。
填写考勤表需要按照以下步骤进行：
第一步：在考勤表的第一行写上"姓名"、"部门"、"职位"等基本信息；
第二步：在考勤表的第二行至第五行分别写出每个班次的上班时间；
第三步：在考勤表的第六行至第十行分别写出每个班次的下班时间；
第四步：在考勤表的第十一行填写每个班次的工作时长，计算方法是：下班时间减去上班时间；
第五步：在考勤表的第十二行至第十五行分别计算每个月的总工作时长和总工资；
第六步：将考勤表打印出来，并签名或盖章；
第七步：将考勤表提交人力资源部门或者直接上级。
上24小时休息48小时，若是经劳动行政部门批准的，属于合法的。未经批准用人单位实行的，若侵犯劳动者权益的，劳动者可以向劳动行政部门举报。一般情况下，劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时。
可以的，按照劳动法规定，一周工作时间应该不超过44小时，为了保证员工的休息和身体健康，每天应该有8小时的工作时间和8小时的休息时间。在保安上，24小时工作加48小时休息的工作制度已经超时了一周的工作时间，不符合劳动法规定。因此，这种工作制度是不合法的，应该被改正。保安员工有权利享受合法的工作制度和合理的工作时间安排，雇主也应该尊重员工的权益，遵循相关的法律法规。