3天。一次30-50分钟。光波房不能天天做，光波疗房是通过发出远红外线和人体自身发出的红外线发生同频共振，进而产生由内及外的温热效应，可加速血液淋巴液循环，改善微循环，促进新陈代谢
红外线主板主要分为两种，一种是带有发射器的红外线主板，另一种是带有接收器的红外线主板。带有发射器的红外线主板是用来发射红外线信号的，常见于远程控制器、智能家居等设备中；带有接收器的红外线主板则是用来接收红外线信号的，常见于安防监控等设备中。
这两种主板根据其使用场景和功能的不同，设计和构造也各有不同。在现代科技中，红外线主板已经广泛应用于多个领域，如智能家居、安防监控、无人机、医疗器械等。
在安全性方面，红外线卡式炉和明火卡式炉都有各自的特点和潜在风险。
红外线卡式炉主要利用红外辐射进行加热，其优点在于热效率高、加热均匀，且由于没有明火，因此降低了因火焰引发的火灾风险。此外，红外线卡式炉的炉体温度相对较低，减少了烫伤的风险。然而，红外线卡式炉也有其潜在的安全问题，如设备老化、电路故障等都可能导致安全事故。
明火卡式炉则使用明火进行加热，其优点在于加热迅速、火力强劲。但是，明火卡式炉存在明显的安全隐患，如火焰失控、燃气泄漏等都可能引发火灾或爆炸。此外，明火卡式炉在操作过程中需要特别注意火源控制，避免因操作不当导致安全事故。
综合来看，红外线卡式炉在安全性方面可能略胜一筹，因为其没有明火，降低了火灾风险。然而，无论是使用红外线卡式炉还是明火卡式炉，都需要注意设备维护和操作规范，确保安全使用。此外，在购买卡式炉时，应选择正规品牌，确保产品质量和安全性。在使用过程中，应严格按照说明书操作，避免违规使用。同时，定期对卡式炉进行检查和维护，确保其处于良好状态，也是保障安全的重要措施。
最后，无论是使用哪种类型的卡式炉，都应注意防火措施，如保持周围环境的清洁、避免堆放易燃物品等，以确保使用过程中的安全。