对于家庭健身来说，赛架、半框和全框各有优缺点，选择哪种取决于个人的需求和空间条件。
赛架是最简单、最实惠的选择，但稳定性较差。半框比赛架更稳定，但价格更高且需要更多空间。全框是最稳定、最坚固的，但价格最高且需要最多空间。建议根据个人的预算、训练目标和空间条件来选择合适的健身架。
看自己预算吧，如果小资，弄一两万搭建个就已经不错了！
男性：跑步机+哑铃2.5——30KG一套（或者用可调节哑铃）+可调节哑铃凳+综合卧推架（可练腿的）+杠铃杆+哑铃片2.5、5、7.5、10、15、20公斤一套+瑜伽垫，+TRX+弹力带一套，记得要铺些减震垫上面这些足够练了，当然，前提是自己要懂点健身，不然有工具不会也是醉了~
偷燃气价值一千元至三千元以上的，构成盗窃罪，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
根据《刑法》规定，居民偷天然气使用，如果盗窃数额较大，或属于多次盗窃、携带凶器盗窃的，就构成盗窃罪，属于触犯刑法，要承担刑事责任。至于具体的盗窃数额较大的规定，一般为一千元至三千元以上，具体金额要由当地省、自治区、直辖市高级人民法院、人民检察院来确定。