茶籽饼洗头对于头发有一定的养护作用，但是效果并不是十分明显。
茶籽饼是野山茶油压榨后的天然粉渣，含有一定的蛋白质以及氨基酸，并且含有茶酵素茶酵素，属于天然非离子型表面活性剂，具有一定的乳化、分散、发泡和湿润的功效。
经常使用茶籽饼进行洗头，可以养护头发，对发质的健康是有一定好处的，但实际功效与市面上一些较好的洗发水还是有一定差距的。
建议患者如果发质存在问题，应当到正规医院进行检查，明确诊断后进行治疗。如果只是单纯的洗头，可以使用茶籽饼，也可以根据自身实际情况选择适合的洗发水。
不高
山茶油是一种从山茶科油茶种子中提取的古老木本植物油，其中包含的脂肪主要以不饱和脂肪酸为主，含量高达80%-90%，这在常用食用油中是最高的。对比其他常用的食用油脂，山茶油所含的优质脂肪酸最多，同时饱和脂肪酸含量最少，因此易于人体组织快速吸收利用。此外，山茶油还含有诸如山茶皂甙、茶多酚、角鲨烯等生理活性成分。根据联合国粮油组织FAO发布的《健康食用油的标准》，山茶油符合其规定的健康食用油标准，即饱和脂肪酸10%以下，单不饱和脂肪酸75%以上，必需脂肪酸中，亚麻酸与亚油酸的比例小于或等于1：4。
山茶油作为一种食用油，具备凉拌、热炒、煎炸、烘烤和做汤的用处，因此山茶油也能加热食用。当然，山茶油绝大多数油一样，不能烧的过热，否则就会破坏其中的营养物质，并产生有害人体健康的有害物质。
普通食用油未经加热至熟，是不能直接用于凉拌的；而山茶油在未加热的情况下，可以直接用于凉拌各种荤菜、素菜。此外，还可以调制成色拉酱，具有色泽鲜亮、口味爽滑，清淡、不油腻等优点。