使用加热帽或热毛巾进行低温加热，温度控制在30-50度左右，持续时间约30-50分钟。如果不加热，可以用保鲜膜包住头发，停留50-70分钟再洗。在染发过程中，避免使用洗发水，以免影响染发效果。
染头发的时候头皮破了,会对身体造成伤害。主要就是因为染发剂当中有一些化学成分,如果是头皮破了是不建议进行染发的
染头发后，头皮容易感到干燥和疼痛，因此需要特别护理。
首先，选择具有保湿功能的洗发水和护发素。避免使用含有硫酸钠的产品，因为它们可能会过度清洁头发和头皮，导致头皮更加干燥。
其次，在洗发后，可以使用头皮保湿剂或食用油进行按摩，促进血液循环，滋润头皮。
另外，要减少使用热气吹风机，避免头发和头皮过度干燥。定期修剪头发和做头皮护理面膜也能帮助保持头皮健康。