肉类、水果、蔬菜等一般防辐射最好。
1、肉类：如鸡蛋、酸奶和牛奶等优质蛋白质可以减少辐射后的肠道吸收功能障碍。
其次，饮食中的脂肪富含必需脂肪酸和油酸，如葵花籽油、大豆油、玉米油、茶籽油或橄榄油。
2、水果：富含果糖和葡萄糖，具有良好的辐射防护效果，如苹果、橘子、桃子、李子、香蕉、葡萄、菠萝等。
蔬菜是富含维生素、无机盐和抗氧化剂的蔬菜，如卷心菜、土豆和番茄。
3、蔬菜：可以改善维生素C、B2或烟酸的异常代谢。酵母、蜂蜜、银耳对辐射损伤有很好的防护作用。
请勿在室内放置金属物体，以避免电磁波再次发射。
家庭防火真的非常重要呢！首先，定期检查家中的电线、电器，看看是否有老化或破损的地方，这可以避免因电路问题引起的火灾。
其次，厨房用火时要特别小心，不要离开正在煮东西的锅具，用完要及时关火。还有，别在床上或沙发上吸烟，火柴和打火机也要放在孩子拿不到的地方。另外，记得家里要备有灭火器，并掌握正确的使用方法。最后，别忘了制定火灾逃生计划，让家人都知道在紧急情况下该怎么做。这样，我们的家才会更加安全哦！
富人阶层
这一阶层年收入都在1000万元以上，属于家庭财富中顶尖层，住别墅、开宝马、开公司是标配。懂得宿舍，拥有强大的市场敏感性和资本运作的能力。总是能在危机中找到出路，在危机中找到商机。赚钱模式是工作，收入主要来源于投资收入、股权收入和知识产权收入。税金、食物、租金、衣服、娱乐、交通费等支出不到收入的0.1%。大部分收入用于股票、债券、票据、房地产等资产等投资。喜欢投资自我智力，对企业管理、金融投资知识很懂。
高产阶层
这一阶层年收入在100万元到1000万元之间，不是搞金融的就是搞投资的。属于知识型人才，从事的行业都是稀缺性很强的，早已经进入财富自由的阶段。看重人脉关系和资源背景。考虑最多的是增加家庭收入和保持家庭财富增速。赚钱模式是用钱生钱，用知识生钱。1%的期间用于生活、购物、娱乐，80%的时间用于研究市场规律和生财之道。
中产阶层
中产阶层，又称中间阶层、中产者、中等收入者。年收入在20万元到100万元之间，也算是小有成就，生活有滋有味，这一阶层也是最活跃，最为被公众熟知。有一份稳定的工作，稳定的收入，稳定的生活。都是时代的幸运儿。40%左右的收入用于税、食物、租金、衣服、娱乐、交通费等支出。资产大多数用于抵押贷款、消费贷款、信用卡。有向上的冲动，资本和资源达不到要求，无法跨越阶层，跨越阶层很难。