主料
猪肉适量,大葱适量
辅料
生抽适量,老抽适量,五香粉适量,盐适量,鸡蛋清适量,白胡椒粉适量,鸡精适量,孜然粉适量
1. 原材料:猪肉、大葱根据吃的人数掌握用量
2. 肉加入调料腌制大葱切碎也可以加入自己喜欢的其他菜,比如香菇、萝卜等。
3. 和面,用热水烫面
4. 和好的面蒙上保鲜膜放置一会,中间可以揉几次
5. 面团分成多份
6. 取一份擀薄,放适量馅料(爱吃肉可以多放些),撒入孜然粉,慢慢卷起。
7. 依次做好几个
8. 平底锅加热倒入一点油,放入饼盘好的饼
9. 煎至两面金黄,厚的话可以适当加长时间,注意不要火大。
小火蒸十分钟左右,大火蒸五分钟即可。
功效:补血食谱 失眠食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱。
口味:甜味。
制作材料:鸡蛋200克,桂圆肉15克调料,白砂糖20克。
步骤:
1. 桂圆肉洗净,加入半杯水煮滚,取出晾凉切碎;
2. 鸡蛋磕入碗中,加清水100克,糖及碎桂圆肉搅匀;
3. 将蛋液放一深碟内,用大火蒸约10分钟,即可进食。