骨盆骨裂伤残鉴定为9-10级。
1、发生工伤后,需先去社保局确认单位是否为自己购买了工伤保险。
若单位已买工伤保险,可要求单位在一个月内申报工伤;若没有,则需尽快搜集劳动关系证据,一年之内申报工伤。
需注意的是,不管单位有没有买工伤保险,员工都可以申报工伤,这是以后索赔的前提条件。必须注意要在一年之内申报。
很多劳动者认为这个流程太麻烦,但我想说的是,最好按流程处理,因为今后可能会有一些并发症或伤情复发的可能,若现在认定为工伤,社保局存档了,之后还可以要求赔偿。
以下4步:
1. 坐在椅子上,将手放在腹部,然后尝试收缩腹肌,同时感觉到骨盆区域也有收缩感,这就是盆骨肌肉。
2. 坐在椅子上,双脚平放在地上,然后尽量收缩盆骨肌肉,保持3-5秒钟,然后放松,重复10-15次。
3. 站立,双脚与肩同宽,然后尽量收缩盆骨肌肉,保持3-5秒钟,然后放松,重复10-15次。
4. 躺在地上,双腿弯曲,双脚平放在地上,然后尽量收缩盆骨肌肉,保持3-5秒钟,然后放松,重复10-15次。