五分钟最好，期货的日内交易也可以分为两种情况，一种是纯日内交易，可以开仓平仓N次，但是收盘前必须平仓。另外一种就是开平仓没有限制，但是最后一单收盘时可以视盈利情况不平仓，而到下个交易日再进行操作。那我们根据问题的分钟周期进行探讨，这里应该是指的纯日内交易。对于纯日内交易的情况，也分为两种情况，一种是高频交易，另一种是日内波段交易。

对于高频交易，就是指日内的交易次数不限，特点是短平快。可以根据行情的发展实际操作分为可多可空，从开仓到平仓可以为几分钟，甚至几秒钟就平仓。只要有盈利或者亏损，及时出局以防大的风险。高频交易的本质就是建立在概率的基础上的交易体系，利润是积少成多式的递增，只要你的成功概率可以达到70-80%以上，又可以绝对执行止损止赢操作，就没有大的风险存在，资金曲线也会慢慢递增而不会有大的回撤。注意，我说的是在成功的高概率的基础上才可以，如果盈亏比做得好那就更完美。

但是要求也很高，不是我们想象的随意开仓平仓那么简单。想做好高频交易，首先你的精力要好，注意力要特别集中。其次要保证达到既定的概率及成功率。第三，要严格执行纪律，看到不对时要及时止损，否则十次赚得不够你一次亏的。切记哦。

重点来讲一下日内波段的操作，估计这个是很多人所真正关心的。

如果说日内的波段操作，就意味着可以像做高频交易那样随意开空和做多，而没有方向感，我是不赞同的。因为我的交易系统里不允许我这么做，看到上涨了就去做多，下跌了就开空，那么还是会变成追涨杀跌，还是一种感官交易，而不是系统交易。记住一点，情绪化交易会使你坠入万劫不复的境地，变成与赌无异的贪婪与不服输的恶性循环的旋涡中不可自拔。

真正的日内波段操作，也是要有自己的交易系统的。只有在满足交易系统和系统规则的条件下，才去开仓。