1、 安逸于现状，对一切麻木，不愿意尝试新事物和接触外界
当一个人面对现状没有任何不满，甚至觉得毫无所谓，说明已经开始麻木了。颓废的人的世界就像一座围城，自己把自己围在一个小圈里，别人走不进去，自己也走不出来，甚至连跟人打交道都开始抵触，只活在自己的世界里。
2、不爱出门玩，也不与朋友联系，天天宅在家里无所事事的样子
不好好上班，天天闲着，要不就玩游戏，要不就睡觉，整日里不干正经的事情。不爱打理自己，整日里胡子拉碴的，衣服也皱皱的，可能身上还有意味，完全没有形象。
3、精神状态不好 ，没有目标
开始颓废的人，大脑是麻木的，麻木让人没有任何想法，生活是没有目标的。他只知道重复的做当前的事，不会去过多思考做一些事的意义和最终目的。每天的日子只知道那样重复过着却永远也不会想去改变或者实现些什么。如果作为学生没有目标，他只会盲目的吃饭睡觉上学，根本不会去想好好学习其实是为自己将来做铺垫
站起来，不要让颓废控制你
因为颓废不仅会让你失去前进的动力，还会让你的身心健康受到影响，所以要及时站起来。
在这个过程中，可以寻找一些能够激发自己动力和能量的方式，例如锻炼、找到自己感兴趣的事情、与朋友或家人交往等。
此外，也可以参考一些成功人士的经验和故事，从中获得力量和启发。
唯有坚定信念，不懈努力，才能摆脱颓废的困扰，开创出更加美好的人生。