好，经常吃蒲公英野菜事很好的，蒲公英野菜本来就是属于中药材一类的，它虽然没有什么营养价值，但是吃了对身体是很有好处的
好处是可以杀菌，坏处是具有刺激性。
大蒜含有蛋白质、胡萝卜素、核黄素和其他营养素。所含的辣椒素具有调节脾气和消除食物堆积的作用。此外，具有良好的杀菌和抑菌效果
吃蓝莓的好处在于，蓝莓有大量的维生素A，吃了对眼睛好，可以保护眼睛，坏处在于蓝莓这种东西里面有一种物质，对身体有害，不可以吃太多