1· 猪里脊肉切成片,加入少量的水,抓拌到不见水分,接着加入料酒、老抽抓拌均匀,最后加入玉米淀粉抓拌匀(加水可以使肉片吃起来更嫩,加淀粉可以锁住肉片里的水分不流失)
2· 螺丝椒洗净,去掉瓤,切成块放在盆里备用
3· 大蒜去皮切成片,小米椒切成圈
4· 锅里加水,水开后将肉片放入进行焯水,将其焯熟
5· 锅里加油,把蒜片和小米辣放锅里炒出香味
6· 将螺丝椒放入锅里,炒到变色,把肉片放入
7· 接着加入盐、鸡精调好味,翻炒均匀成熟即可
8· 将炒好的螺丝椒炒肉盛入盘子里食用即可
1. 生姜切片、大蒜切碎、小葱切段、里脊肉切小片、酸菜切小段。
2. 切好猪里脊肉放碗里、加入一勺东古金标、一勺东古一品鲜酱油、一勺面粉、一勺白糖搅拌均匀。
3. 锅里烧油,倒入姜葱蒜、小米辣炒出香味,再倒入猪里脊炒熟。
4. 倒入入酸菜翻炒均匀、加入一勺白糖和半勺盐翻炒入味即可。
要做出嫩滑不柴的里脊肉片,需要注意以下几个步骤:
1. **选材**:选择新鲜的里脊肉,肉质鲜嫩且纹理分明。
2. **切片**:将里脊肉切成薄片,切片时应顺着肉的纹理切,这样可以减少肉的筋性,使肉片更加嫩滑。
3. **腌制**:用适量的盐、糖、生抽(酱油)、料酒、胡椒粉等调料腌制肉片,可以加入一点小苏打或肉嫩化粉帮助软化肉质。腌制时间大约为15-30分钟。
4. **加水淀粉**:在腌制的肉片中加入适量的水淀粉(或玉米淀粉),拌匀后静置片刻,这样可以在炒制时形成一层薄薄的保护膜,锁住肉汁,使肉片更加嫩滑。
5. **过油或水煮**:在炒制前,可以先将肉片过油或水煮。过油是将油烧热至七成热,快速将肉片滑炒至变色即可捞出。水煮则是将水烧开后,放入肉片煮至变色捞出。这个步骤可以帮助肉片定型,保持嫩滑。
6. **快火快炒**:炒制肉片时要用大火快速翻炒,时间不宜过长,以免肉片变老变柴。
7. **分次下锅**:如果炒制时还有其他配菜,建议分次下锅,先将肉片快速炒至八成熟后盛出,再炒其他配菜,最后将肉片回锅快速翻炒均匀即可。
8. **锅底油**:在炒肉片之前,锅中加入适量的油,油温热后迅速下入肉片,快速翻炒,使肉片迅速受热,表面迅速凝固,里面仍然嫩滑。
9. **勾芡**:如果需要,可以在炒制接近结束时加入适量的水淀粉勾芡,使菜肴汁液略微浓稠,增加肉片的滑嫩感。
通过以上步骤,可以大大提高里脊肉片的嫩滑度,避免炒出来的肉片干柴。记得在炒制的过程中不要过度翻炒,以免肉片出水变老。