春分是二十四节气中的一个，表示春天正式开始，太阳直射赤道，昼夜平分。春分时节，应该注重饮食调养，建议食用以下主食：
1.香酥花卷：花卷寓意和气生财，吃花卷可以带来好运。
2.青菜馄饨：春分时节，天气渐暖，青菜也是春天的蔬菜之一。青菜馄饨营养丰富，口感鲜美。
3.红枣糯米饭：红枣有补血作用，糯米饭则是春分时节的传统食物之一，寓意着家庭和睦、团圆。
4.鲜肉白菜水饺：白菜也是春天的蔬菜之一，寓意着生机勃勃。鲜肉白菜水饺汁多馅嫩，是春分时节的一道美食。
总之，春分时节应该注重清淡饮食，多吃蔬菜和水果，保持身体健康。
春分这天可以吃的主食有很多种选择。 一种是春卷,春卷是一种传统的中国菜肴,用蔬菜和肉类包裹在薄饼皮中炸制而成。 它通常搭配甜辣酱一起食用,口感香脆美味。
另一种是清明粥,清明粥是中国传统的清明节食品,由糯米、红枣、桂圆等原料熬制而成。 清明粥味甜香糯,有助于提高免疫力。
此外,春分也是吃汤圆的好时机。