冒小翻和拉拉提是两种体操动作，它们在技术要求和动作特点上存在一些区别。

冒小翻是一种翻腾动作，要求运动员在腾空时身体蜷缩，双手撑木，然后在落地时双脚先着地并向前滑行。相比之下，拉拉提是一种腾跃动作，要求运动员在起跳后身体舒展，双手和双腿同时在空中打开，并在落地时保持稳定。

在技术要求上，冒小翻要求运动员具有较强的爆发力和平衡能力，而拉拉提则更注重运动员的腾空高度和身体控制能力。此外，这两种动作在动作特点上也存在一些不同之处。

总的来说，冒小翻和拉拉提都是体操中的高难度动作，需要运动员具备较高的技术水平和身体素质。