茶水的茶叶多是发酵后的，碱性的，含有加快有机物分解的微生物。而白水就是普通的水烧开，里面的微生物基本都被杀死了。所以喝茶水饿的更快。
饭后喝茶不影响消化。饭后喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中。会冲淡胃分泌的消化液。从而影响胃对食物的消化。
喝茶的好处：
（1）解渴：茶水中主要是水，喝茶可以补充机体水分，达到解渴的目的。
（2）补充营养：根据食物成分表，茶水中含有钠、磷、钾、镁、钙、铁、锰以及微量的蛋白质（0.1%），可为人体补充一定的营养。
（3）使口气清新：茶叶中的含有的茶多酚等多种植物化学物质，溶解到水中，呈现出茶水特有的清香，喝了可使人口气清新。