64位处理器的出现对计算机性能带来了巨大提升，但并非所有用户都能拥有。在没有64位处理器的情况下，仍可以尝试升级系统。首先应确保计算机硬件符合最低系统需求，然后按照官方指引为系统打补丁和升级补丁。
此外，可以使用一些系统优化工具，如清理系统垃圾文件，关闭无用服务等等，以提升系统性能。
同时，采用更轻量的操作系统版本，如Windows 7或轻量化的Windows 10 LTSC版，也可以提升系统运行效率。
如果你的手机没有专门的5G开关，那么切换到4G需要通过以下步骤：首先进入手机的设置界面，找到“网络”或“移动网络”的选项，然后选择“首选网络类型”或“网络模式”等选项。
在这个菜单中，你可以选择“LTE/4G”或“3G”选项来切换到4G网络。
如果你想要完全禁用5G网络，可能需要在其他设置菜单中寻找相关选项。这些步骤可能会因手机品牌和型号不同而略有差异，但基本原理是相同的。
如果没有 70C 的内衣可供选择，你可以考虑以下几种替代方案：
1.相近尺码：尝试选择与 70C 相近的尺码，例如 75B 或 70D。
2.调整肩带和背扣：有些内衣的肩带和背扣是可调节的，可以根据自己的需求进行调整，以获得更好的舒适度和支撑度。
3.考虑不同品牌：不同品牌的内衣可能有不同的尺码标准，可能会找到适合你的 70C 尺码。
4.测量尺寸：确保自己的测量准确，以便更好地找到合适的内衣。
5.参考产品描述：仔细阅读内衣的产品描述，了解其材质、剪裁和设计特点，判断是否适合自己。
6.试穿：
- 在实体店试穿不同款式和尺码的内衣。
- 在线购买时，选择有免费退换货政策的商家，以便找到最合适的内衣。
7.关注内衣的特点：
- 选择有良好支撑和聚拢效果的内衣。
- 考虑材质的透气性和舒适度。
8.咨询客服：如果对尺码选择有疑问，可以咨询品牌的客服人员，他们可能会提供一些有用的建议。
9.考虑无钢圈内衣：对于一些人来说，无钢圈内衣可能更舒适。