一)母乳喂养的物品准备
1.准备吸汗、宽松的衣服,不带托的乳期乳罩,内衬是柔软、清洁、干燥的棉织品,便于随时吸收溢出的乳汁。
2.使用专用的毛巾、水盆,母婴用品要绝对与他人分开使用,以免交叉感染。
3.准备一把稍矮的椅子供妈妈哺乳时用;备好吸奶器吸出剩余奶汁,防止产妇患乳腺炎。
母乳喂养
(二)母乳喂养的时间要求
哺乳时不要限定间隔时间,以“按需喂养”为原则。“按需哺乳”既让婴儿获得充足的乳汁,又可以有效地刺激泌乳。
1.婴儿有吃奶的愿望或妈妈奶胀了,可以随时喂哺。
2.2~7天的新生儿需要1~2小时喂一次,间隔不超过3小时。
母乳喂养
(三)判断母乳充足的指标
1.喂奶时伴随婴儿的吸吮动作有无“咕噜咕噜”的吞咽声。
2.哺乳时母亲有下乳感,哺乳后乳房变柔软。
3.婴儿感到满足,表情快乐,反应灵敏,入睡时安静、踏实。
4.婴儿每天换尿布6次左右,大便每天2~4次,呈金黄色糊状。
5.婴儿体重平均每周增加150g左右,满月时增加600g以上。
母乳喂养时,为防止宝宝呛奶,可以尝试使用乳盾。乳盾是一种贴合乳房形状的小工具,能够帮助妈妈更好地控制乳汁的流速,减少呛奶的风险。
同时,保持正确的喂奶姿势也非常重要,要让宝宝的头和身体保持一条直线,头部稍微高于身体,这样有助于宝宝更好地吞咽乳汁。当然,每个宝宝的情况都不尽相同,妈妈们还需要根据宝宝的实际情况来调整喂奶方式和使用神器的方法。
母乳喂养的正确姿势包括以下几种:
1.搂抱法。一般采用坐位,让一侧大腿曲起来或盘腿,让大腿的高度要高一些,胳膊肘下面可以垫一个枕头,让宝宝的头枕在胳膊肘窝,手固定宝宝的腰和臀部,让宝宝的口腔和乳房平齐,让其进行吸吮。
2.交叉摇篮法。交叉摇篮法需要两手同时交叉进行,用一侧肢体的前臂托住宝宝的背部,另一只手托住臀部和腰部,让宝宝进行吸吮。