吃这些东西不要让火往上走，如西瓜、梨等水果，食物类有绿豆，饮用绿豆汤有不让火往上走的作用。希望你能满意我的回答。
吃山楂和黄芪，他的火就不会往上走，而且很降火的一位食补，再就是多吃一些新鲜的蔬菜水果。要是在西天多吃一些西瓜，它完全可以降火的。
苦瓜。作为苦味食物的代表，苦瓜能清热解毒，去内火，秋冬季节气候干燥，可以适当的多吃些苦瓜，降火气。