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手的保养方法和步骤
时间:2025-05-13 01:07:49
答案

答,晚上用温水泡手

要使手的皮肤保持润泽,那就要在晚上睡觉前用温水泡洗,然后擦干,涂上护手霜即可。切忌白天涂护手霜,因为白天因劳作会反复洗手,涂护手霜起不到护理皮肤作用

手的保养方法
答案

把牙膏涂抹在手上,涂抹均匀,把食盐撒在手背上,轻轻的按摩,按摩两分钟,停留十分钟,用清水把手上的牙膏洗干净,找一个容器,把牛奶倒入容器内,加入一勺蜂蜜,涂抹在手部,用勺子轻轻地按摩,直至吸收。

手的康复训练方法
答案

有:

关节活动度训练:早期患者可进行被动的手指屈、伸、内收、外展等训练。

力量训练:可选择握力器、橡皮条、弹力带等工具,通过抓握可明显改善手部力量,加强手部握持能力。

精细动作训练:通过穿针线、系鞋带、系纽扣等锻炼,可锻炼手指的精细协调能力。

感觉训练:将不同质感、不同形状的物体比如棉球、豆子、橡皮、砂纸、钥匙、别针等,放入一个容器内,嘱患者去不断触摸、抓握,以训练手部的感觉。

功能支具训练:常用的有分指板、屈伸支具、弹力屈伸练习支具等,通过支具的锻炼,可明显改善手部功能。

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