黄蚕蛹和黑蚕蛹的营养价值都非常的高，因为里面含有很高的蛋白质以及相应的营养元素，对于我们的身体滋补来说，都能够起到很好的作用，同时也可以很好地调整我们身体的营养结构，帮助改善我们身体的相应器官和系统的功能，对于我们身体来说可以起到很好的作用，当然，相对来说黄蚕蛹的营养价值会比黑蚕蛹的营养价值会更高。
01
查看吊牌
好的蚕丝被都是“桑蚕丝”做出来的，很多商家打着“纯天然蚕丝”、“100%蚕丝”的名号，其实卖的是柞蚕丝或者短纤维。
所以，务必认真看看吊牌的成分，有注明是“100%桑蚕丝”的蚕丝被才是好蚕丝被。
而柞蚕丝被则会标明“100%柞蚕丝”，短纤维蚕丝被一般只会标出“100%蚕丝”、“纯天然蚕丝”等字样。
02
外部观察
如果整张被子都被缝得严严实实或者说明是“绗缝被”，那往往代表着被芯内的蚕丝可能存在问题，甚至里面根本就不是蚕丝。
有拉链口的蚕丝被要尽量拉开拉链，以便能观察到较大面积的被胎，尤其要避免外侧是真丝而内侧有掺假的情况。
好的蚕丝被大都无需定点，因为都是长丝，不会发生移位的情况，像短丝的蚕丝被往往盖不久蚕丝就会粘成一块。
03
内部检查
优质蚕丝的色泽与珍珠相似，洁净的几乎没有杂质，对光线具有漫折射的特性，丝路整齐有序，而品质较差的蚕丝因为使用了漂白剂等原因，因此看上去会呈现苍白色。
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价格判断
蚕丝被的蚕丝是好几百元一斤（当然品级不同价格还是不同），木棉和化纤是十几元一斤（木棉长得像蚕丝）。
虽然大家都知道一分价钱一分货，但是由于不了解蚕丝，拒绝不了低价的诱惑，加上商家虚假宣传，很难不被骗。
真正的桑蚕丝被，价格都比较高，如果价格出奇地低，不是劣质丝，就是掺了化学纤维丝。
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消毒液溶解法
因为真蚕丝主要成分是蛋白质，把蚕丝放到84消毒液里，通过化学作用，蚕丝会在三五分钟后溶解消失。
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燃烧法
假蚕丝冒黑烟，有刺鼻性气味，离开火焰后仍燃烧，灰烬呈硬块，无法捏碎。
大黑粗蚯蚓。
这种蚯蚓比较普遍，农田、菜地潮湿的肥沃土壤都可以找到它。大黑粗蚯蚓看起来吓人，最粗的有小拇指粗。和绿蚯蚓比起来，大黑粗蚯蚓腥味更重但是又没有那么臭，比较适合钓：黑鱼、黄鳝、大罗非、翘嘴等鱼。这种蚯蚓对大罗非简直有致命的诱惑，尤其是野生大罗非。用它钓大罗非最好的地方就是可以有效避开小罗非，调钝过滤小罗非的信号；只等黑漂或者大顶漂的时候抬竿。
大黑粗蚯蚓钓大罗非或者翘嘴的时候，还常常可以钓到黄骨鱼、胡子鲶。