吃李子干的好处在它能够为人体提供李子干中的营养物质包括碳水化合物、钾以及膳食纤维等。
坏处是吃多了伤胃
李子干是由李子制作而成的，其中所含有的主要营养物质为碳水化合物，其含量约为28.08克/100克；还含有一定的膳食纤维、胡萝卜素以及钾等，适量食用存在一定的营养价值。
吃杆是一种网络语言，用于形容某人在互联网上的表现非常执着、专注、认真，就像是在吃一根杆子一样。
这种情况通常指用户完全沉浸在某个网站、应用或游戏中，甚至不顾睡眠、饮食等基本生活需求，而只专注于在线上活动。
为了吃遍所有杆子，有时这些人还会花费大量的金钱购买虚拟物品，以便在游戏中获得更好的成绩或评分。因此，吃杆一词虽然具有幽默意味，但也表现了网民们对于某些互联网行为过度狂热的担忧。
李子是开胃水果。 李子虽然酸，但很开胃，有利于肠胃功能消化，当然不能吃的过多。
李子落叶乔木，其树冠广圆形，树皮灰褐色，叶片长圆倒卵形、长椭圆形，核果球形、卵球形或近圆锥形。李子对气候的适应性强，对空气和土壤湿度要求较高，生于山坡灌丛中、山谷疏林中或水边、沟底、路旁等处。李子在中国各省及世界各地均有栽培，为重要温带果树之一。